Kien thuc dinh duong cho me va be

Những loại thực phẩm không dành cho trẻ dưới 12 tháng tuổi

Những loại thực phẩm không dành cho trẻ dưới 12 tháng tuổi

Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ dưới 12 tháng tuổi rất khó để hấp thu một số loại thực phẩm.

Trẻ dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hình thành đầy đủ và hoàn thiện dần các chức năng của từng bộ phận trên cơ thể. Chính vì vậy, các mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm sau đây:

1. Muối

Vào thời điểm này, thận của trẻ chưa thích ứng được với lượng…

View On WordPress

Những dấu hiệu cho biết đã mang thai

Những dấu hiệu cho biết đã mang thai

Cưới nhau đã lâu nhưng vợ chồng bạn vẫn chưa thấy có một dấu hiệu mang thai nào. Điều này làm bạn lo lắng?

Những dấu hiệu mang thai sớm ở phụ nữ sau đây sẽ giúp cho chị em nhận biết mình đã thực sự có bầu hay là không để có những sự chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ và cuộc sống của bé sau khi chào đời.

Nhiều phụ nữ thường dựa vào chu kỳ kinh nguyệt sau đó sử dụng que thử thai để nhận biết mình có…

View On WordPress

Cách làm dầu gấc nguyên chất ngay tại nhà

Cách làm dầu gấc nguyên chất ngay tại nhà

Dầu gấc chứa nhiều vitamin, vi chất và đặt biệt là DHA rất tốt cho sự phát triển của bé. Vậy mẹ nên học cách làm dầu gấc nguyên chất ngay tại nhà từ hướng dẫn nào?

Sau đây là hướng dẫn cho các mẹ cách làm dầu gấc ngay tại nhà mình.

Gấc là một loại cây dây leo được trồng khắp ba miền với tên gọi là Mộc Miết. Nhiều người chị biết xôi gấc, nhưng điểm tinh túy trong quả gấc chính là dầu gấc.

Công…

View On WordPress

Những cách làm giá đỗ phổ biến nhất

Những cách làm giá đỗ phổ biến nhất

Giá đỗ có rất nhiều giá trị dinh dưỡng nên nhiều phụ nữ học cách làm giá đỗ ngay tại nhà để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm cho cả gia đình.

Công dụng cho sức khỏe từ giá đỗ

Giá đỗ là một loại thực phẩm nếu làm và chế biến an toàn sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Nguồn cung cấp oxy

Trong một cây giá đỗ nhỏ chứa rất nhiều phân tử oxy giúp các tế bào trong cơ thể đủ điều kiện để hoạt động trơn tru. Những…

View On WordPress

Thực đơn cho trẻ biếng ăn mẹ nên biết

Thực đơn cho trẻ biếng ăn mẹ nên biết

Để cho con khỏi biếng ăn và suy dinh dưỡng, mẹ cần biết những thực đơn cho trẻ biếng ăn để tình hình trên được cải thiện rõ rệt hơn.

Sau đây là 1 số món ăn mẹ có thể áp dụng.

Cháo chim cút

Chuyển bị nguyên liệu:

– Chim cút: 1 con khoảng 250-300 gr

– Gạo nếp: 30 gr

– Gạo tẻ: 50 gr

– Vỏ quýt khô: 30 gr

– Cùng các loại gia vị

Cách làm:

– Chim cút làm sẵn sau khi mua về bỏ ruột, phổi, phần đầu từ mắt…

View On WordPress