Chia sẽ kinh nghiệm chăm sóc dinh dưỡng cho bé, cách chơi với bé để tăng sức khỏe cũng như đề kháng cho bé yêu của bạn
5 nguyên tắc dinh dưỡng bà bầu không thể bỏ qua
5 nguyên tắc dinh dưỡng bà bầu không thể bỏ qua
Dinh dưỡng và sức khỏe luôn là hai yếu tố hết sức có ý nghĩa luôn “song hành” cùng nhau trong suốt thời gian mang thai. Khi bạn biết mình đang có trong mình 1 sinh linh bé nhỏ, bạn chẳng thể tùy tiện muốn ăn gì cũng được. 1. Đầy đủ các chất các chất dinh dưỡng Dù là ở giai đoạn nào của thai kỳ, các chị em cũng cần duy trì chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối dinh dưỡng các nhóm chất. Ví như vào…
Đồ ăn thức uống nên kiêng cho người bệnh tiểu đường
Đồ ăn thức uống nên kiêng cho người bệnh tiểu đường
Khoảng 10 năm trở lại đây, Việt Nam đang phải gánh chịu hậu quả của bệnh tật. Trong số các loại bệnh đó, bệnh tiểu đường cần được đề cập trước tiên với tỷ lệ những ca bệnh chiếm hơn 5% số dân cả nước. Và cũng vì lý do này mà những bác sĩ, chuyên gia khuyên người dân nên cẩn thận hơn trong việc ăn uống. Khi mắc bệnh, tất nhiên là chúng ta cần tránh xa một số thực phẩm nhất định. Vậy người bệnh…
Nguyên tắc dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả
Nguyên tắc dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả
Ăn gì ngăn ngừa bệnh tiểu đường là nỗi băn khoăn được rất nhiều người thắc mắc trong những năm gần đây khi tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở nước ta ngày càng tăng và số bệnh nhân ngày càng trẻ hóa. >>> Xem thêm: tiểu đường trong thai kỳ nên ăn gì Vậy chúng ta nên ăn gì để phòng chống bệnh? 1. Tăng cường chất xơ Chất xơ luôn được đề cao là dưỡng chất quan trọng để phòng chống nhiều bệnh. Riêng đối với…
Bà bầu cần ghi nhớ 9 loại thực phẩm giàu sắt
Bà bầu cần ghi nhớ 9 loại thực phẩm giàu sắt
Lý do nào khi mang thai các chuyên gia thường khuyên chúng ta không được bỏ qua những thực phẩm dinh dưỡng mang thai thiếu máu? Và các chị em có bao giờ thắc mắc rằng lý do gì khi đi khám thai, nhất là vào quý đầu, các bác sĩ thường yêu cầu chúng ta phải xét nghiệm máu? Bởi thực trạng tình trạng các bà bầu thiếu máu ngày càng dễ xảy ra. Một trong những nguyên do chủ yếu là do thói quen ăn uống…
Dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường và 5 nguyên tắc cần nhớ
Dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường và 5 nguyên tắc cần nhớ
Điều gì sẽ xảy ra nếu thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường nghèo nàn và không đủ chất? Khi ăn chay tức là bà bầu phải hết sức cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm và khắt khe hơn trong việc xây dựng thực đơn mỗi ngày. Ưu nhược điểm khi mang thai ăn chay trường 1/ Ưu điểm – Hầu hết thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường đều có nhiều…
This free website was made using Yola.
No HTML skills required. Build your website in minutes.
Go to www.yola.com and sign up today!
Make a free website with Yola
